陳慶伶的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

抨擊拆散家庭 紐約州要控聯邦

川普政府對非法越境的無證移民祭出「零容忍」政策，導致諸多越境偷渡家庭骨肉分離，引發爭議。州長葛謨(Andrew Cuomo)指出，州府迄今所獲信息，至少有70名隨父母越境的小偷渡客被單獨關押在位於紐約州十餘個聯邦收容中心。葛謨抨擊聯邦拆散家庭的作法違憲且不人道，指出州府將對聯邦提出訴訟。

葛謨同時宣布，為低收入移民提供入籍費用減免的「入籍紐約」(NaturalizeNY)項目，今年申請截止日期將從6月中被延長至7月。

葛謨19日指出，州府目前得知，分布紐約州的十餘個聯邦控制收容中心裡，收留超過70名兒童，都是因父母非法越境被捕，而如今在聯邦邊境移民執法「零容忍」政策下被強行和父母分離。他指出，州府進一步同位於紐約州內的移民監獄及收容中心取得聯繫，相信被與父母分離、單獨收容的未成年人數目還將繼續增加。

「川普政府這一政策是道德淪喪和人道災難。」葛謨宣布，已下令州衛生廳、兒童與家庭服務辦公室等相應部門採取法律行動，同時州府也將對聯邦政府提起訴訟，要求停止這一「冷酷無情的政策」。州檢察長安德伍德(Barbara Underwood)當日也宣布，加入全美21個州的檢察長行列，去信司法部，要求司法部採取行動，制止聯邦政府近期在邊境執行的「零容忍」政策。

州府亦指出，原本在6月15日截止的「入籍紐約」項目，將延期到7月3日，呼籲符合入籍條件的移民申請，省下725元的申請費，盡早成為美國公民。據州府統計，全州有超過91萬5000名擁有綠卡的合法移民具備入籍條件，但高額的入籍費用讓不少低收入者卻步。該項目以抽籤形式，為年收入低於聯邦貧困線300%、符合入籍條件的紐約居民支付入籍費用，亦協助申請、幫助準備入籍考試。

民眾可登錄網址www.naturalizeny.org，填寫申請表以加入抽籤， 也可致電(800)566-7636，了解更多詳情。資訊及整個申請流程均為免費。

洋蔥＋紅酒 營養師：可加成抗氧化力

洋蔥是國人時常接觸的食材，目前正值產季，不論是多汁香甜的牛奶洋蔥，或是用以沙拉入菜的紫色洋蔥，令人流淚的特殊滋味，總讓人愛不釋口。然而在美味的背後，洋蔥高鈣低草酸的特性，不會影響人體鈣質的吸收，其所含抗氧化物質能降低破骨細胞生成率，是一種能夠幫助補鈣、維持骨頭健康的蔬菜。最重要的是洋蔥富含多酚物質（如槲皮素），能夠清除自由基、保護血管，是極具營養價值的天然食物。

▲洋蔥處理程序費工，酒廠有專員定時記錄溫度，控制在0-5度。（圖／翻攝自Youtube）

李婉萍營養師表示，紅酒本是西方的養生聖品，而地中海飲食是現代營養學家所推崇對身體有益的飲食模式，其中建議每日攝取一杯紅酒（即100c.c.），即在於肯定紅酒高抗氧、補血，亦含有白藜蘆醇可促進細胞活化與血液循環，對於長壽基因的表現頗有助益的表現。

根據中山醫學大學營養學研究所實驗，對照飲用洋蔥紅酒與紅酒之差異，兩組在飲用十周後，發現每日飲用洋蔥紅酒可增加人體之抗氧化能力、有效降低血脂，並增加LDL（低密度脂蛋白）之氧化耐受性，其效果可優於一般紅酒。研究者將洋蔥紅酒的高抗氧化力，歸因於洋蔥成分的加成，兩者結合後產生較高的芸香苷及槲皮酮含量，有豐富類黃酮及多酚類物質，這些物質都具強大的抗氧化活性，因而帶動人體抗氧化能力，對於降低血脂、三酸甘油脂扮演重要角色。李婉萍營養師因此建議高膽固醇、高三酸甘油脂患者，可將日常飲食修改為地中海飲食，其中紅酒可用洋蔥紅酒代替，再搭配運動，相信加成的抗氧化，可帶來加倍的健康。

李婉萍營養師認為，現代人生活忙碌，對於營養攝取較不重視，寧願相信道聽塗說而來的偏方，而不建立正確的飲食觀念。實驗顯示洋蔥紅酒能提高抗氧化力、對抗自由基對身體的侵害，而常保大眾青春與健康，是可供民眾多一種選擇的保養方式。但營養師提醒，只要是酒類就有熱量，除謹守每日建議攝取量外，原本不適飲酒的族群（如胃病、腎臟病、肝硬化、痛風等、自體免疫疾病及癌症患者），便不該採取以飲用酒類浸泡液的方式養生、保健，以免本末倒置，而遠離健康。

※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※

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